余甘子在古印度阿育吠陀療法中被廣泛用于延緩衰老的配方中，其富含“小分子水解單寧酸”，具有抗氧化、層迭效應、穩定維生素C、抑制黑色素合成等作用。

余甘子主要功效：

抗氧化：余甘子富含酚類、黃酮類、單寧類、維生素等抗氧化物質

延緩衰老：余甘子較高的維生素C含量，可以幫助防止細胞因自由基受損，有助于減緩人體的自然衰老過程

促進頭發生長：余甘子提取物通常被用于促進頭發生長，一些證據表明，它可能會抑制引起脫發的酶形成

肝臟健康：余甘子中富含的維生素C、沒食子酸、類黃酮和單寧酸可以防止因炎癥和氧化應激導致的肝損傷

胃健康：余甘子的抗氧化特性可以防止因非甾體抗炎藥物所誘發的胃部損傷

皮膚健康：余甘子強大的抗氧化特性可以為人類皮膚成纖維細胞提供抗氧化應激保護、余甘子提取物對正常皮膚成纖維細胞抵抗紫外線B輻射引起的膠原蛋白損失有保護作用

法規及應用：

藥食同源：衛生部關于進一步規范保健食品原料管理的通知（衛法監發【2002】51號）：羅漢果既是食品又是藥品

注冊保健品應用情況：